Individual Coaching
Entdecke dein wahres Potenzial, meistere Übergänge und finde deine Lebensbestimmung
Hast du dich jemals gefragt, was dich wirklich antreibt? Fühlst du dich in dieser Übergangsphase unsicher oder überfordert? Hast du manchmal das Gefühl, dass etwas in deinem Leben fehlt?
Im Rahmen meines Individual Coachings schaffen wir gemeinsam einen Raum für Selbstreflexion, klare Zielsetzungen und die Förderung von Vertrauen und Zusammenarbeit. Erfahre hier mehr über meine Coaching-Angebote:
Starte deine transformative Reise und entdecke dein wahres Potenzial
So funktioniert es
In unserem Coaching nehmen wir uns Zeit, um gemeinsam ein tieferes Verständnis deiner Persönlichkeit und deines Verhaltens zu entwickeln. Wir erkunden, was dich antreibt, welche Muster dich einschränken und wie du deine Stärken gezielt entfalten kannst. In einer individuellen Sitzung schaffen wir Klarheit über deine Potenziale und entwickeln maßgeschneiderte Strategien, die dich auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum und mehr Erfüllung begleiten. Du gewinnst neue Einblicke und praktische Ansätze, um deine Handlungen bewusst mit deinen Zielen und Werten in Einklang zu bringen.
Dein Nutzen
✓ Du erhältst ein tiefes Verständnis deines Enneagram-Typs, wodurch du deine Stärken nutzen und gezielt an Wachstumsbereichen arbeiten kannst.
✓ Du verbesserst deine Entscheidungsfindung, reduzierst Stress und stärkst deine emotionale Intelligenz, was zu effektiver Kommunikation und stärkeren Beziehungen führt
Mein Ansatz
Der iEQ9 Enneagram Standard Report bietet tiefe Einblicke in dein persönliches Profil und hebt deine Denkmuster, Emotionen und Verhaltensweisen hervor. Durch diese Auswertung und personalisiertes Coaching identifizieren wir die Haupttreiber deiner Handlungen und emotionalen Reaktionen und erarbeiten Strategien zur Verbesserung deiner emotionalen Resilienz und persönlichen Effektivität.
Paketinhalt
- Dein iEQ9 Persönlichkeitsbericht
- Eine 120-minütige Auswertungssitzung
- Erweiterbar durch zusätzliche Stunden
Navigiere dein Lebensübergang
So funktioniert es
Lebensübergänge wie berufliche Veränderungen, eine Scheidung oder gesundheitliche Herausforderungen können überwältigend sein und Unsicherheit hervorrufen. In unserem gemeinsamen Coaching nehmen wir uns die Zeit, den wahren Kern deines Übergangs zu verstehen und entwickeln einen maßgeschneiderten Plan mit konkreten, greifbaren Schritten. Dabei begleite ich dich nicht nur mit strategischen Ansätzen, sondern auch mit einfühlsamer Unterstützung, um sicherzustellen, dass du kontinuierlich vorankommst und dich dabei getragen fühlst.
Dein Nutzen
✓ Während dieser herausfordernden Phase stehe ich an Deiner Seite, um dir Halt und Orientierung zu bieten. Unsere Zusammenarbeit eröffnet dir die Möglichkeit, Klarheit zu gewinnen und Deinen Fokus neu auszurichten.
✓ Du wirst emotionale Stärke aufbauen, deine Entscheidungsfähigkeit spürbar verbessern und Verantwortung für deinen Weg übernehmen können.
✓ Gleichzeitig schaffen wir Raum für neue Perspektiven und ermöglichen dir einen stetigen, sanften Fortschritt, der sich richtig anfühlt.
Mein Ansatz
Mein Ansatz baut auf dem Modell der „Transitional Intelligence (TQ)“ auf und hilft dir, komplexe Lebensübergänge mit innerer Klarheit und Zuversicht zu meistern. Dieses Modell vereint emotionale Begleitung mit einer strategischen Planung, sodass du in jeder Phase des Übergangs einen sicheren Halt und gezielte Schritte nach vorne findest.
Paketinhalt
- 8 Coaching-Sitzungen à 90 Minuten über einen Zeitraum von 3 – 4 Monaten
- Flexibel erweiterbar um zusätzliche Coaching-Stunden, wenn du das Gefühl hast, mehr Raum für deine Entwicklung zu brauchen
Entdecke deinen Lebenssinn und deine Bestimmung
So funktioniert es
Wir gehen zusammen auf eine strukturierte, reflektierende Reise, um deine tiefere Lebensbestimmung zu entdecken und sie mit deinem Leben in Einklang zu bringen. Dabei nutzt du gezielt deine innere Weisheit, sei es dein höheres Selbst, deine Seele oder deine Intuition, um deine persönliche Berufung zu identifizieren. Durch geführte Übungen und Selbstreflexion entwickelst du ein tiefes Verständnis für deinen Zweck und richtest deine Entscheidungen und Ziele daran aus. Der Fokus liegt darauf, dass bereits in dir vorhandene Wissen freizulegen und in sinnstiftende Handlungen umzusetzen.
Dein Nutzen
✓ Du gewinnst Klarheit und Ausrichtung in Bezug auf deine Lebensbestimmung.
✓ Du lernst, auf deine innere Weisheit zuzugreifen und daraus wertvolle Einsichten für deine Lebensrichtung zu ziehen du entdeckst deine Berufung und entwickelst konkrete Strategien, um sie sowohl im privaten als auch beruflichen Leben umzusetzen.
✓ Du erkennst die verschiedenen Dimensionen deines Zwecks und erhältst damit ein umfassendes Verständnis deiner Rolle im Leben.
Mein Ansatz
Der True Purpose Process® des True Purpose Institute basiert auf einer klar strukturierten Methode, die dir hilft, eine direkte Verbindung zu deiner inneren Weisheit aufzubauen. Dieser Ansatz unterstützt dich dabei, tiefere Einblicke in deine Berufung zu gewinnen und gezielte Schritte zu definieren, um ein Leben mit Sinn und Erfüllung zu gestalten. Der Prozess geht über oberflächliche Ziele hinaus und führt dich zu einem nachhaltigen Gefühl von Klarheit und Zweckhaftigkeit.
Paketinhalt
- Zwischen 8 und 12 Coaching-Sitzungen (jeweils 90 Minuten) über einen Zeitraum von 3 – 4 Monaten
- Erweiterbar um zusätzliche Stunden bei Bedarf
Thomas Janknecht
Executive Coaching mit 30 Jahren Erfahrung
Als zertifizierter Executive Coach mit über 30 Jahren internationaler Erfahrung stehe ich Führungskräften zur Seite, die Klarheit, Vertrauen und gezielte Entwicklung in ihren Übergängen suchen. Veränderung ist für mich nicht nur Anpassung, sondern eine Gelegenheit zum Wachstum und zur Entfaltung neuer Perspektiven. Mit Empathie, Authentizität und fundierten Coaching-Methoden begleite ich dich, deine Stärken zu erkennen, Herausforderungen mutig anzugehen und selbstbewusste Entscheidungen zu treffen.
Erfahre hier mehr darüber, wie ich dich unterstützen kann.
Jetzt Termin vereinbaren
Ich werde unausgesprochen gerne angesprochen — worauf also warten? Gerne finden wir gemeinsam in einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch heraus, ob ich der richtige Coach an deiner Seite bin. Ich freue mich auf deine Anfrage!
Häufig gestellte Fragen
Welche beruflichen Themen kann ich im Coaching angehen?
Typische berufliche Anliegen umfassen Gehaltsverhandlungen, Konfliktmanagement, Karriereplanung, Verbesserung der Work-Life-Balance oder den Umgang mit schwierigen Kollegen. Das Coaching bietet dir maßgeschneiderte Lösungen, um deine Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Wie unterstützt mich das Coaching bei meiner Work-Life-Balance?
Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Situation und entwickeln Strategien, um berufliche und persönliche Prioritäten in Einklang zu bringen. Ziel ist es, einen Lebensstil zu schaffen, der dich langfristig erfüllt und stärkt.
Welche Themen eignen sich für eine einzelne Sitzung?
Einzelne Sitzungen sind ideal für konkrete Anliegen wie die Vorbereitung auf ein wichtiges Gespräch, den Umgang mit Konflikten oder die Entwicklung eines kurzfristigen Aktionsplans. Wir arbeiten gezielt und lösungsorientiert.
Wie unterstützt mich das iEQ9 Enneagramm in meinem Coaching-Prozess?
Das iEQ9 Enneagramm bietet dir tiefgehende Einblicke in deine Persönlichkeit, deine Verhaltensmuster und emotionale Dynamiken. Es hilft dir, deine Stärken zu erkennen, an Wachstumsbereichen zu arbeiten und deine emotionale Intelligenz sowie Resilienz zu stärken. Dadurch verbesserst du deine Entscheidungsfähigkeit und gestaltest authentische Beziehungen.
Was ist der True Purpose Process®, und wie hilft er mir?
Der True Purpose Process® ist ein strukturiertes, reflektierendes Verfahren, das dich dabei unterstützt, deine Lebensbestimmung zu entdecken und sie in Einklang mit deinen Entscheidungen zu bringen. Mit gezielten Übungen und geführten Reflexionen kannst du ein tiefes Verständnis für deinen Lebenssinn entwickeln und ihn in sinnvolle Handlungen umsetzen.
Für welche Situationen eignet sich „Navigiere deinen Lebensübergang“ besonders?
Dieses Coaching eignet sich für Phasen großer Veränderungen wie Jobwechsel, Ruhestand, Trennung oder gesundheitliche Herausforderungen. Es verbindet Strategien mit emotionaler Begleitung, damit Du gestärkt und klar durch diese Übergänge gehst.
Kann ich während des Coachings meine Themen ändern oder anpassen?
Absolut. Der Coaching-Prozess ist flexibel gestaltet. Du kannst jederzeit neue Anliegen einbringen oder den Fokus anpassen, um deinen aktuellen Herausforderungen gerecht zu werden.
Wie viele Sitzungen benötige ich, um Ergebnisse zu sehen?
Erste Fortschritte sind oft schon nach wenigen Sitzungen sichtbar. Für nachhaltige Veränderungen empfehle ich ein Paket von 8 – 12 Sitzungen über 3 – 4 Monate, individuell auf deine Ziele abgestimmt.
Welche Unterstützung erhalte ich außerhalb der Coaching-Sitzungen?
Je nach Paket erhältst du Berichte, Übungen und Literaturempfehlungen, die dich in deinem Prozess unterstützen. Zusätzlich bin ich per E-Mail oder anderen Kanälen erreichbar, um deine Fortschritte zu begleiten.
Wie wird der Erfolg des Coachings gemessen?
Erfolg misst sich an den gemeinsam definierten Zielen. Wir überprüfen regelmäßig deinen Fortschritt, z. B. nach 3 oder 6 Monaten, und passen die Strategie bei Bedarf an.
Was passiert, wenn ich nach Abschluss des Pakets zusätzliche Unterstützung benötige?
Du kannst jederzeit weitere Coaching-Sitzungen buchen. So kannst du neue Themen bearbeiten oder bestehende Entwicklungen vertiefen.
Wie hilft mir das Coaching, meine Ziele zu erreichen?
Durch gezielte Fragen und praxistaugliche Methoden gewinnst du Klarheit über deine Ziele, überwindest Hindernisse und definierst konkrete Schritte, die dich deinem gewünschten Ergebnis näherbringen.
